Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель / Jillian Michaels: 6 week. Six-pack [2010]

Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель / Jillian Michaels: 6 week. Six-pack [2010]

Хотите подготовиться к отпуску, носить открытые топики или набрать форму после рождения ребенка — какой бы ни была Ваша цель, у нас есть средство сделать Вашу талию тонкой, а фигуру неотразимой!

Американский эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклс представляет современную методику тренировок, в которой скомбинированы кардио и силовые абдоминальные упражнения. Выполняя их, Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса и привести мышцы средней части тела в тонус. Каждая тренировка рассчитана всего на 30 минут. Начните занятия с первого уровня сложности, а по истечении трех недель переходите ко второму, более интенсивному. Такой подход позволит за короткий срок добиться изумительных результатов!

Жанр кинокартины: спорт

Название кинофильма: Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель - Jillian Michaels: 6 week. Six-pack
Снят: США
Актеры: Джиллиан Майклс
Продолжительность фильма: 71 мин.
Режиссер: -
Год выхода: 2010